Tips

Haus saat siang hari ketika menjalankan ibadah puasa menjadi tantangan yang harus dijalani agar puasa bisa penuh hingga buka tiba. Berikut ini tips minum air saat sahur dan buka agar terhidrasi dan kuat puasa.

Gas dalam perut adalah hasil dari proses pencernaan normal di dalam tubuh manusia. Namun, terlalu banyak gas atau kelebihan gas bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, kembung, bahkan nyeri perut. 

Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, terutama saluran pencernaan. Konsumsi makanan yang kaya akan probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan flora usus dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Radang tenggorokan adalah kondisi yang menyebabkan rasa sakit, gatal, atau perih pada tenggorokan. Radang tenggorokan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus atau bakteri, alergi, iritasi, atau kekeringan. Radang tenggorokan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat berbicara atau menelan.

Pertanyaan tentang apakah udara dingin dapat menyebabkan asam lambung naik seringkali menjadi topik perdebatan di kalangan masyarakat umum. Beberapa orang berpendapat bahwa udara dingin dapat memicu gejala asam lambung naik, sementara yang lain meragukannya. 

Sesak nafas adalah gejala yang dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, termasuk masalah pada jantung dan asam lambung. Meskipun gejalanya serupa, perbedaan antara sesak nafas yang disebabkan oleh masalah jantung dan asam lambung perlu dipahami.

Daftar isi:

Ikan bakar adalah hidangan lezat yang banyak disukai oleh banyak orang, tetapi bagi penderita asam lambung, memilih ikan yang tepat untuk dikonsumsi dapat menjadi kunci untuk menghindari gejala yang tidak nyaman.

Jam makan yang baik merupakan aspek penting dari gaya hidup sehat. Saat Anda menjaga jadwal makan yang teratur dan memilih makanan dengan bijak, Anda membantu tubuh Anda berfungsi optimal sepanjang hari.

Kesehatan secara fisik bisa dicapai dengan melakukan pola hidup sehat, seperti diet dan olahraga. Selain menjaga kesehatan tubuh, olahraga secara rutin juga bermanfaat dalam penurunan berat badan.